Добрый день!
Не совсем корректно давать рекомендации по интернету, не видя рентгенограмм и не посмотрев состояние пятки.
Желательна консультация, но если Вы не можете попасть на прием, то для уменьшения болей необходимо не наступать на ногу (пользуйтесь костылями). На зону травмы положите лед или любой замороженный продукт (чем больше Вы будете держать холод, тем лучше). Вы можете мазать пяточную область Вольтарен Эмульгелем 2 раза в день, надо зафиксировать пятку эластичным бинтом. При болях используйте Кетанов (по одной таблетке).
И еще раз призываю Вас посетить травматолога. Возможно, Вам поставили неточный диагноз, проконсультируйтесь в другом медицинском учреждении.
С уважением,
Дедов Сергей Юрьевич,
врач травматолог-ортопед, к.м.н.
