Вывих плеча

Здравствуйте! Мне 42 года. С детства активно занимаюсь бегом, лыжами, плаванием, велоспортом. Полгода назад 23.01.2013 упал на катке и правая рука выскочила из сустава (впервые в жизни). Боль была терпимая. Помогая здоровой рукой и как-то удачно напрягая (или расслабляя) травмированное плечо случайно поставил правую руку на место. Рентген перелома не показал. По результатам МРТ травматолагами было рекомендовано операцию пока не делать. 3 недели в бандаже, далее физиопроцедуры, далее ежедневная гимнастика. В настоящее время плечо более-менее окрепло. Для быта нормально. Но при активной физкультуре (например, плавании) нет уверенности в стабильности плеча. Существуют ограничения в амплитуде движений. Результаты контрольного МРТ от 10.07.2013: На серии МР-томограмм правого плечевого сустава в 3-х проекциях, в режимах Т1-, Т2-, PD-ВИ головка плечевой кости и суставная впадина лопатки имеют типичную конфигурацию. Отмечается частичная дезорганизация волокон ротаторного интервала, отёчность окружающих тканей. В области большого бугорка плечевой кости выявляется участок смещения сухожилия длинной головки бицепса из межбугорковой борозды. По ходу сухожилия длинной головки бицепса - небольшое количество выпота. Отмечается участок продольного разрыва в передне-верхнем отделе суставной губы. В структуре внутрисуставной порции сухожилия надостной мышцы - участок интерстициального разрыва. По ходу малой грудной мышцы выявляются участки организовавшихся внутримышечных разрывов. Сухожилия подостной, подлопаточной мышц утолщены, прослеживаются на всём протяжении. Суставной хрящ сохранён, толщина его не равномерная. МР-сигнал от костного мозга однородный. Суставные поверхности акромиально-ключичного сочленения не деформированы. Выпота в субакромиальной сумке не выявлено. ЗАКЛЮЧЕНИЕ: МР-картина повреждения передне-верхнего отдела суставной губы (SLAP). Разрыв ротаторного интервала, с минимальной дислокацией бицепса. Частичный разрыв надостной мышцы. Постравматические изменения нижнего отдела суставной впадины лопатки и прилежащих анатомических структур. Хочется полностью восстановить функции руки для активного занятия физкультурой. Вопрос: нужна ли операция или всё-таки можно обойтись без неё?