Здравствуйте.
Плохая переносимость первых тренировок может быть связана с неадекватной нагрузкой.
Вам необходимо пройти тестирование у врача вашего фитнес-центра и подобрать оптимальный режим тренировок. Если такой услуги в вашем фитнес-центре нет, в ГУТА КЛИНИК могут Вам помочь.
Обратитесь к кардиологу клиники, после первичного осмотра с расшифровкой ЭКГ, общего анализа крови Вам будет предложено пройти нагрузочный тест на беговой дорожке. Наш врач подберет оптимальный для Вас режим тренировок.
С уважением,
Карданова Ольга Дмитриевна,
врач-кардиолог, терапевт, к.м.н.