Здравствуйте!
Работа кишечника не связана с нагрузкой на глаза. Нарушения в работе кишечника в Вашем случае могут быть связаны с малоподвижным образом жизни, если Вы длительное время проводите за компьютером.
Важны питьевой режим (за сутки желательно потреблять не менее 2-х литров жидкости) и диета - она должна в достаточном количестве содержать пищевые волокна - овощи, фрукты. Кроме того, наличие стула 1 раз в 2-3 дня еще не считается запором, если через 2-3 дня у Вас стул самостоятельный.
Не увлекайтесь приемом слабительных препаратов, так как у многих из них имеются побочные эффекты. Лучше проконсультироваться с врачом и, возможно, провести обследование желудочно-кишечного тракта.
Все необходимые обследования и консультации Вы можете пройти в нашей клинике.
С уважением,
Руханова Лариса Викторовна,
врач-гастроэнтеролог