Здравствуйте.
Свежевыжатые соки для здорового человека, не страдающего эрозивными повреждениями слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта, в частности, яблоко, апельсин, повышающие кислотность, не являются вредными. Но при наличии патологии - язвенная болезнь, эрозивный гастрит - возможно обострение основного процесса.
Для решения вопроса о подборе диеты и кратности употребления сока и других продуктов Вы можете обратиться к специалисту-гастроэнтерологу.
С уважением,
Полунина Татьяна Евгеньевна,
врач-гастроэнтеролог, д.м.н.