Можно ли при грыже позвоночника делать массаж

В этой статье:
В чем польза массажа при грыже позвоночника
Особенности лечебного массажа при грыже позвоночника

Грыжа позвоночника — это заболевание, при котором ядро межпозвоночного диска выходит в позвоночный канал. Там оно может сдавливать нервы и причинять боль.

При грыже позвоночника врач может назначить массаж. Он не вылечит пациента от грыжи. Массажист не сможет вернуть выпавшее ядро позвоночного диска на место. Но массаж может снять боль и облегчить общее состояние пациента.

В чем польза массажа при грыже позвоночника

Массаж не заменяет медикаментозную терапию или хирургическое лечение.

Если у пациента болит спина, врач назначит препараты, которые расслабляют мышцы и снимают боль. Если грыжа давит на нервные корешки и нарушает работу внутренних органов — направит пациента на операцию.

Врач может назначить массаж в ремиссию заболевания — когда нет боли и дискомфорта. Вот в чем его польза.

Улучшает кровоток в позвоночнике и мышцах. С кровью в ткани поступает больше кислорода — это улучшает общее состояние позвоночника. При недостаточном кровоснабжении позвонки разрушаются быстрее, и грыжа становится крупнее.

Снимает мышечный спазм. Если мышцы спазмированы, нагрузка на позвоночник больше — из-за этого грыжа прогрессирует. Массаж снимает нагрузку с мышц и снижает давление на пораженный диск.

Улучшает подвижность позвоночника. После массажа становится легче наклоняться, делать повороты, заниматься привычными делами или спортом.

Иногда врач может назначить массаж при обострении грыжи — но только если боль у пациента слабая. При сильной боли делать массаж нельзя — от процедуры может стать только хуже.

Также не делают массаж при выраженной грыже, когда ядро позвоночного диска полностью выходит в позвоночный канал.

Особенности лечебного массажа при грыже позвоночника

Массаж при грыже позвоночника назначает врач — без осмотра доктора записываться к массажисту с таким диагнозом не стоит.

Массаж при грыже позвоночника должен делать специалист с медицинским образованием. Неквалифицированный специалист может усугубить ситуацию — грыжа увеличится, а боль усилится.

Массаж при грыже позвоночника отличается от обычного расслабляющего массажа спины:

• нельзя воздействовать на область вокруг грыжи — над позвоночником и сбоку от него;

• нельзя слишком сильно давить на спину, делать резкие или растирающие движения, все действия должны быть мягкими и плавными;

• нельзя применять ударные техники — они усиливают давление на поврежденный диск и нервные корешки;

• массировать нужно не только спину, но и конечности: массаж снимает мышечное напряжение рук и ног, устраняет онемение.

Во время массажа пациент должен чувствовать себя комфортно. Если появляется боль в спине, руках или ногах — процедуру нужно прекратить.

Массаж делают курсом в 10–15 сеансов. Улучшение может наступить уже после первого сеанса. Если не стало лучше после завершения курса, нужно обратиться к врачу и обсудить другие варианты лечения.