Хроническая боль у людей старшего возраста

В этой статье:
Типы хронической боли
Причины хронической боли
Влияние хронической боли на качество жизни пациента
Диагностика хронической боли
Лечение хронической боли и способы ее контроля
Профилактика хронической боли и образ жизни

С возрастом организм человека претерпевает физиологические изменения, которые увеличивают вероятность возникновения хронической боли. Это связано с износом тканей и возрастными изменениями в работе организма.

Хронической называют боль, которая длится более трех месяцев. Часто она остается даже после того, как заживает травма или проходит первичное заболевание.

Хроническая боль проявляется по-разному: от тянущих неприятных ощущений до острых приступов, может локализоваться в разных частях тела: спине, суставах, голове или внутренних органах.

Типы хронической боли

Мышечно-скелетная. Связана с заболеваниями суставов, мышц, связок и костей. Остеоартрит, фибромиалгия и другие заболевания опорно-двигательного аппарата могут причинять длительную боль в пораженных участках тела. Она обычно тупая и ноющая, иногда может сопровождаться воспалением.

Нейропатическая. Возникает в результате повреждения нервов из-за травм, заболеваний или опухолей. Такую боль часто описывают как жгучую, покалывающую или напоминающую удары током.

Висцеральная. Боль, связанная с состоянием и заболеваниями внутренних органов.

Психогенная. Это боль, обусловленная психологическими факторами, например, тревожными расстройствами или сильным стрессом.

Причины хронической боли

У хронической боли может быть очень большое количество причин. Вот несколько примеров:

• заболевания суставов — артрит, артроз;

• заболевания внутренних органов, например, воспалительные болезни кишечника;

• неврологические расстройства, последствия инсульта, рассеянного склероза или диабетической невропатии;

• стресс, депрессия, тревожные расстройства;

• травмы и операции.

Влияние хронической боли на качество жизни пациента

Хроническая боль может ограничивать подвижность пациента, это приводит к ухудшению общему снижению тонуса, набору лишнего веса и появлению сердечно-сосудистых заболеваний. Пациенты с хронической болью могут становиться более тревожными, труднее засыпают.

Диагностика хронической боли

Диагностикой причины хронической боли могут заниматься разные врачи. Обычно сначала лучше всего обратиться к терапевту или неврологу.

Врач расспросит пациента о симптомах, определит локализацию и продолжительность хронической боли. Для уточнения диагноза доктор назначит обследования. Это могут быть, например:

• МРТ и КТ — для выявления повреждений тканей, суставов и нервов;

• электромиография — помогает определить повреждения нервов;

• анализы крови и мочи — для обнаружения воспалительных или инфекционных процессов.

Лечение хронической боли и способы ее контроля

Терапия зависит от причины хронической боли и ее типа. В первую очередь врач сфокусируется на ее устранении.

Чаще всего в процессе лечения специалисты выписывают обезболивающие препараты, например, нестероидные противовоспалительные средства или более сильные лекарства. Это симптоматическое лечение, которое, как правило, не помогает устранить причину боли. Они безрецептурные, но принимать их важно под контролем врача, так как препараты имеют побочные эффекты при долгосрочном применении.

Профилактика хронической боли и образ жизни

Чтобы снизить риск появления появления хронической боли, специалисты рекомендуют:

• правильно и своевременно лечить травмы или заболевания;

• поддерживать регулярную физическую активность — умеренные нагрузки помогают укрепить мышцы и суставы;

• заботиться о психологическом здоровье — контроль стресса и психоэмоционального состояния помогает избежать появления или обострения психогенной хронической боли;

• правильно питаться — сбалансированный рацион способствует здоровью суставов и поддержанию нормальной массы тела;

• наладить режим сна и отдыха — это поможет восстановить силы и справиться с болевыми ощущениями.