Как набрать вес?

Задать вопрос
Екатерина
09.05.2010
Здравствуйте! У меня такой вопрос. Полгода назад мой вес меня вполне устраивал - я весила 56 кг. Когда устроилась на другую работу, началась проблема с весом, я похудела на 4 кг. Дело в том, что у меня не очень хороший график. Я работаю по 12 часов день, потом ухожу в ночную смену тоже на 12 часов, утром приезжаю домой отсыпаться, потом выходной.Снижение веса началось примерно через неделю после устройства на работу. Питаюсь нормально, в ночь тоже беру с собой еду, но что-нибудь легкое, я не привыкла много есть на ночь. Стрессов не испытываю, работа спокойная. Может ли происходить снижение веса из-за такого графика? Все-таки ночью лучше спать:) И как нормализовать вес? Как питаться,чтобы чуть-чуть набрать вес? Я не хочу худеть (наверное это звучит странно, когда многие пытаются сбросить хоть немного :)) Заранее спасибо.
На вопрос отвечает:
Здравствуйте!

Неудивительно, что Вы худеете, имея такой ритм жизни. Скорее всего, именно в этом причина, и исправить ее можете только Вы сами. Пройдите обследование для исключения заболеваний, которые могут сопровождаться снижением веса.

Всю необходимую помощь Вы можете получить в нашей клинике.

С уважением,
Титова Лариса Александровна,
врач-эндокринолог

Возврат к списку

Записаться на прием

Нажимая кнопку вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с политикой в отношении персональных данных
«Мы используем cookie. Это позволяет нам анализировать взаимодействие посетителей с сайтом и делать его лучше. Продолжая пользоваться сайтом, Вы соглашаетесь с использованием файлов cookie и политикой конфиденциальности. »
Принять