«Болеть диабетом – все равно, что вести машину по оживленной трассе,
надо просто знать правила движения»
Мишель Бергер
Шаг 1. Получи информацию и знай об этом
Сегодня более 8 млн. жителей России страдают сахарным диабетом и почти столько же не подозревают о своём диагнозе.
В группе риска - каждый третий!
Сахарный диабет – очень коварное заболевание, которое может возникнуть в любой момент, протекать практически бессимптомно и привести к тяжелым осложнениям.
Сахарный диабет стоит на 3 месте по смертности после сердечно-сосудистых заболеваний и рака. 70-80% смертей пациентов с сахарным диабетом происходит от сосудистых осложнений и заболеваний.
Предвестниками заболевания часто являются состояния, по поводу которых пациенты обращаются к врачам других специальностей:
- фурункулез кожи;
- заболевания полости рта (парадонтозы, стоматиты);
- подверженность частым заболеваниям вирусной этиологии;
- поражение слизистых половых органов, частое появление уретритов, сопровождающихся выраженным зудом;
- снижение остроты зрения;
- часто обостряющиеся хронические заболевания мочевыводящей системы (циститы, пиелонефриты, особенно у женщин).
Предрасположенность к диабету передается по наследству. Наличие родственников с сахарным диабетом повышает риск заболевания в 2-6 раз. Однако, чтобы заболевание проявилось, требуются другие факторы риска.
Шаг 2. Оцени риск развития сахарного диабета у себя
К группам риска по сахарному диабету относятся:- ожирение и малоподвижный образ жизни – самый важный фактор риска;
- лица, перенесшие инфекционные заболевания (эпидемический паротит, краснуху, вирус Коксаки);
- дети, которые после рождения находились на искусственном кормлении;
- женщины, которые в период беременности имели большую прибавку в весе и женщины, родившие ребенка с массой более 4,5 кг;
- женщины, у которых во время беременности был диабет; у 40% женщин развивается диабет в последующие 10 лет, это процент увеличивается до 50%, если есть избыточный вес;
- имеющие раннее (у мужчин до 40 лет, у женщин до 50 лет) развитие атеросклероза, гипертонической болезни, стенокардии;
- имеющие раннее развитие катаракты;
- страдающие экземой, нейродермитом и другими аллергическими заболеваниями;
- 90% людей с болезнями десен подвержены высокому риску сахарного диабета.
Шаг 3. Получи консультацию врача, если ты в группе риска
Сахарный диабет 2 типа можно предотвратить.Необходимо выявить диабет так рано, как это возможно.
Особое внимание на симптомы – если есть необъяснимая жажда, сухость во рту, плохое заживление ран, частые инфекции, необъяснимая потеря веса, необходимо срочно получить консультацию врача-эндокринолога!
