Медицина постоянно развивается: методики, еще недавно считавшиеся передовыми, регулярно уступают место новым, более эффективным. Но есть и своего рода «вечные ценности», актуальность которых не снижается со временем. Такая бальнеологическая процедура, как душ Шарко именно из этого ряда – она остается востребованной медиками пациентами на протяжении уже более чем 150 лет. 

Разработал этот метод гидромассажа в середине XIX века известный французский врач Жан-Мартен Шарко, который работал в парижской больнице Сальпетриер и специализировался на лечении нервных расстройств (известен он в том числе и как учитель Зигмунда Фрейда). Эффект процедуры превзошел все ожидания: она помогала справляться с мигренями, бессонницей, мышечными судорогами… Неудивительно, что душ Шарко быстро завоевал популярность в медицинском сообществе и получил распространение во многих странах. 

Проведение процедуры

Устроить душ Шарко дома практически нереально. Для него требуется напор воды, который невозможен в условиях обычной квартиры. Да и габариты ванных комнат не соответствуют необходимым требованиям: струи воды должны выпускаться из шланга со специальной насадкой с расстояния в 3-4 метра.

Наконец, проводить сеанс должен только квалифицированный специалист, иначе процедура принесет скорее вред, чем пользу. Только врач может правильно рассчитать длительность процедуры и ее интенсивность. Давление, температура воды и форма струи так же зависят от заболевания и индивидуальных особенностей пациента. К тому же любая лечебная процедура  имеет список противопоказаний, пусть и минимальный.

На самом деле у душа Шарко есть только один небольшой недостаток: из-за довольно сильного напора воды некоторые пациенты могут испытывать болезненные ощущения, а на коже иногда остаются синяки. Но, как правило, это наблюдается лишь в ходе первых процедур, в дальнейшем с подобными проблемами сталкиваться не приходится. Обычно курсовое лечение включает в себя от 10 до 15 процедур средней продолжительностью 15 минут каждая.

Эффект душа Шарко

Подобно другим видам массажа, душ Шарко активирует кровообращение, улучшает обмен веществ и запускает естественные процессы регенерации. В ходе сеанса классического лечебного массажа специалист, как правило, концентрируется на отдельной зоне – душ Шарко позволяет за сравнительно небольшой промежуток времени проработать гораздо большую поверхность. Так же в проведении процедуры большую роль играет температура воды. Например, для лечения ряда заболеваний – в составе комплексной терапии ожирения или целлюлита – показан контрастный душ.

Доктор Шарко разрабатывал свою методику гидромассажа в первую очередь для лечения нервных расстройств – с этой целью она используется и по сей день. Тонизирующий эффект ударного душа играет немалую роль в терапии неврозов, неврастении, депрессии, синдрома хронической усталости.

В спортивной медицине душ Шарко активно используется для расслабления мышц после тренировок. Но не меньше профессиональных спортсменов в этом же нуждаются и офисные работники: когда человек проводит весь день за монитором компьютера, это вызывает перенапряжение мышц спины и шеи. Следствием этого становятся ухудшение кровоснабжения головного мозга, проявляющееся повышенной утомляемостью и головной болью. И зачастую душ Шарко помогает справиться с подобными проблемами.

Показания для душа Шарко

  • Заболевания нервной системы: неврастения, неврозы, депрессия, синдром хронической усталости
  • Заболевания опорно-двигательного аппарата (артриты и артрозы, мышечная слабость, реабилитация после травм опорно-двигательного аппарата).
  • Нарушение обмена веществ (ожирение)
  • Целлюлит