Мобильные телефоны виновны в возникновении «синдрома SMS-шеи»

Мобильные телефоны виновны в возникновении «синдрома SMS-шеи»
20 февраля 2012 г.

Ранее мобильные телефоны уже попадали в поле зрения ученых как источники вредного излучения, способного вызывать рост злокачественных опухолей мозга. На очереди – новая беда, которую британские научные специалисты уже успели окрестить «синдромом SMS-шеи» (text neck).

Постоянное напряжение, вынужденная и непроизвольная фиксация мышц шеи в определенном положении характерна именно для людей, в большом количестве набирающих и отправляющих смс – короткие текстовые сообщения с мобильного телефона, утверждают исследователи. Организм, заявляют британские ученые, со временем адаптируется к новому состоянию – и спустя совсем короткое время возврат мышц шеи и головы начинает вызывать боль.

Вес головы среднего человека составляет приблизительно около 5 кг. Для равномерного распределения нагрузки на мышцы шеи воображаемая ось должна проходить через ухо, шею, бедро, колено, лодыжку. При синдроме SMS-шеи происходит смещение центра тяжести, в результате чего шея испытывает нагрузку, в 4 раза превышающую обычную. Суставы мышц и шеи функционально не приспособлены к противодействию нагрузке в течение длительного времени, подчеркивают британские исследователи.

Рейчел Ланкастер, сотрудница британской клиники Лидса (Йоркшир), отметила, что в последнее время число пациентов с постоянными болями в области шеи существенно возросло. В основном это люди молодого возраста. Сотрудники Британского статистического центра утверждают, что согласно непроверенным данным, «синдромом SMS-шеи» страдает каждый 50-й офисный сотрудник в Великобритании, причем это не только люди, пользующиеся мобильными телефонами – виноваты также смартфоны, планшеты, iPad и другие устройства, заставляющие людей долго держать голову и шею в напряженном состоянии.

Тем не менее, утверждают эксперты, спастись от «синдрома SMS-шеи» можно: при наборе текста достаточно держать устройство повыше, прямо перед глазами. Также британские ученые рекомендуют часто отрываться от экрана, выпрямляться и смотреть вперед, а также наклонять голову, касаясь подбородком шеи.Если Вы являетесь владельцем мобильного телефона или другого электронного устройства – значит, вы в группе риска по возникновению «синдрома SMS-шеи».

Если вы периодически страдаете от хронических болей в шее, спине, пояснице – значит, настало время обратиться за медицинской консультацией и позаботиться о своем здоровье, пока не стало поздно.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника – на сегодняшний день одно из самых распространенных заболеваний, от которого страдает порядка 75% населения земного шара. Осложнениями остеохондроза являются межпозвонковые грыжи, радикулопатии, люмбаго, ишиас и др. Нелеченный остеохондроз способен привести к возникновению серьезных заболеваний опорно-двигательного аппарата, вплоть до паралича.

Даже если Вас ничего не беспокоит – это не значит, что у Вас нет проблем с суставами. Некоторые заболевания опорно-двигательного аппарата могут протекать без выраженных симптомов и быть диагностированы только при тщательном обследовании.

Получите консультацию квалифицированного специалиста ГУТА-КЛИНИК,
помогите своему организму и будьте здоровы!