у меня межпозвонковая грыжа 0,6 мм (4 и 5 отдел), могу ли я заниматься бегом трусцой в корсете?

Юля
19.03.2008
Здравствуйте! У меня межпозвонковая грыжа 0,6 мм (4 и 5 отдел). Я прошла курс лечения в клинике (5 месяцев). Сейчас мне намного лучше. Можно ли мне заниматься бегом (если бегать буду в корсете, трусцой)? Спасибо!
Если нет болевого синдрома, то бег не противопоказан. Другим, более щадящим, вариантом аэробной нагрузки могут служить занятия на велотренажере.

Возврат к списку