боль и неудобство в спине, смещение позвонков, боль в области сердца.

Юлия
16.05.2010
Здравствуйте. У меня грудь 4-5 размера при росте 170 и весе 64. В последние месяцы беспокоит боль и неудобство в спине (позвоночнике - в грудном отделе), также есть смещение позвонков в грудном и поясничном отделе. Несколько дней подряд кололо в облати сердца. Если раньше спину держала прямой без особых усилий, то сейчас постоянно сутулюсь. Подскажите, как можно избавиться от боли и неудобстве в спине?
Прежде всего, необходимо, чтобы вас посмотрел специалист вертебролог. Исходя из этого, можно будет дать рекомендации по лечению. Это могут быть мануальная терапия, массаж. Другой важный момент заключается в необходимости укрепления мышц, которые ответственны за поддержание правильной осанки: трапециевидных, ромбовидных, глубоких сгибателей шеи; поперечной и наружных косых мышц живота, ягодичных мышц.

Возврат к списку