депрессия, страх, беспокойство в результате изменения пищевого режима

04.10.2004
Здраствуйте, мне 22 года. Я села на диету (ограничила потребление сладкого(-шоколад,булки...)и увеличила долю овощей)по рекомендации эндокринолога. Но на 3-4 день постояно возникает чувство сильного беспокойства,страха и депрессивное состояние, бессонница.В чем может быть причина. Спасибо.
Здравствуйте!




Любые ограничения в еде являются стрессом для организма, поэтому если Вы являетесь любительницей сладостей, то диета с ограничением этих продуктов в рационе является для Вас стрессовой. Если данное ограничение в еде временное и кратковременное, то рекомендую Вам начать принимать какие-либо успокаивающие средства (Персен, Ново-пассит, корвалол перед сном). А вообще, Вы можете прийти на прием и мы рассчитает Вам индивидуальный план питания - в зависимости от возраста, веса и роста, сбалансированный по белкам, жирам и так любымым Вами углеводам.




С уважением, врач-эндокринолог Артемьева Наталья Николаевна.




Запись в Клинику: 250-26-40, 251-80-02.

Возврат к списку